今日、作ってみたのは簡単で、美味しいおつまみです(^^) ビールと一緒にたべると最高です♪ いつも手羽先は、塩こしょうしてグリルで焼いて食べるんだけど グリルだ度と、焼き色があまりつかなくて･･･ 「おいしそうな焼き色つけたいな～」 と、思いついたのが…

今日は安い鶏の手羽元を使って、ヘルシーな料理をつくりました(^^)！ そとはパリッと塩味。中はふっくらジューシー♪ 子供があっという間に食べちゃいました♡ 【材料】はびっくりするくらい少ない！ 鶏の手羽元 10本くらい お酒 おおさじ2（酒：大さじ1 、水…

こんばんは(^^♪ 今日の『ただいまごはん』は、子供も大好きカレーです。 ささみフライにせず、焼いたら美味しかった！ フライより時短、ヘルシー♡ 夕方、おなかをすかせた子供たち。 私の作る、ささみフライが待ちきれなかったみたいで 自分で焼き始めたんで…

こんばんは(^^♪ 今日は、美味しくて簡単にできてダイエットにもおすすめの やわらかとりハムを紹介します。 とりのむね肉ってグラムあたりの値段がすっごく安い！ 栄養もあってヘルシーな食材なんです！ 調べてみると疲労回復にもいいみたいですよ。 「パサ…